Как бороться с расстройствами сна. Лайфаки, лекарства, бады, фунготерапия.
Когда Бенджамин Франклин писал «В этом мире нет ничего бесспорного, кроме смерти и налогов», он мог добавить к этой фразе еще одно – бессонницу. Безусловно, редкий человек, испытывающий беспокойство по поводу бесчисленных стрессов, характерных для нашей жизни, время от времени не сталкивается с трудностями, связанными со сном.
