Tag - тревожность

думскроллинг 1

Что такое думскроллинг, и как он мешает нам жить полноценной жизнью?

Когда новостные паблики засыпают нас сообщениями о тревожных событиях, рано или поздно становится все труднее на них не отвлекаться. Мы берем в руки смартфон и спустя некоторое время обнаруживаем себя непрерывно листающими новостную ленту и уже не можем вспомнить зачем смотрели в экран. А рабочие задачи тем временем покрываются пылью...


Автор: Анна ГоробецКатегория: БлогТеги: , , , , , , Комментарии: 0
тревожность 1

Какие грибы помогут справиться с тревогой в нестабильное время?

Мы живем в эпоху глобальных изменений, нестабильности и непредсказуемого будущего. Стоит нам подумать, что вокруг все начинает налаживаться, как жизнь подкидывает нам очередной стресс. Кто-то объясняет происходящее концепцией мира VUCA или BANI, кто-то винит во всем ретроградный меркурий, но ни одно объяснение происходящих событий не приносит нам успокоения. В этот непростой период, когда...


Автор: Анна ГоробецКатегория: БлогТеги: , , , Комментарии: 0