«После того, как тревога становится хронической, мир кажется более опасным, и у людей развивается парадоксальное чувство отстраненности и отчуждения» Бессел ван дер Кольк, «Тело помнит все» Когда нами на долгое время овладевает тревога, она уже не просто существует в уме, но глубоко укореняется в тканях тела и нервной системе. На интеллектуальном уровне...
Специалисты уверяют: каким бы ни выдалось лето, защищать кожу от ультрафиолета нужно в любом случае. А если к солнечным лучам добавляются регулярные температурные рекорды, то и от жары пригодятся грамотные оборонительные меры. О том, чего больше в солнечном излучении — пользы или вреда — ведутся жаркие споры на протяжении многих десятилетий....
Король грибов Все мы с раннего детства знакомы с мухоморами. Они были повсюду. Мухоморы встречались на иллюстрациях в сказочных книгах и оказывались героями мультфильмов. Они стояли на детских площадках и красовались на шкафчиках в детском саду. В видеоигре Super Mario Bros. мухоморы нужно было есть, чтобы вырасти. В конце концов, стоило...
Грибы издревле присутствуют вокруг нас — в кино, в литературе, в музыке, но дольше всего они с нами в искусстве. Грибы прошли большой путь от слепого ритуального поклонения до узнавания и понимания — теперь у некоторых художников они выступают в качестве соавторов. Журналист Артем Макарский рассказывает о присутствии грибов в...
Даже те из нас, кого никак не получится назвать рассеянным человеком, периодически испытывают проблемы с памятью и концентрацией внимания. Рассказываем, как устроен хитрый механизм запоминания и что можно сделать, чтобы избавиться от тумана в голове и перестать всё забывать. Что такое память? Бытует представление, что память — это что-то вроде педантично собираемого ...
Что такое энергия? Человеческая (или, как ее часто называют, жизненная) энергия — это комплексное понятие, для определения которой существует множество терминов. В традиционной индийской философии, эзотерике и медицине жизненную энергию называют «прана» (प्राण), в китайской — «ци» (氣). При этом в современном северокитайском языке есть еще два дополнительных термина для описания энергии:...
Легко сохранять спокойствие, когда все под контролем. Но иногда случаются события: сроки сдвигаются, ваш рейс отменяют, багаж теряется. Тогда ваше сердцебиение учащается. Вы чувствуете напряжение в мышцах. Дыхание учащается. Вот и все: вы в стрессе и панике. Психологи часто говорят, что наша свобода лежит в промежутке между стимулом и реакцией...
Самое пугающее и одновременно завораживающее в раке — его стремление к бесконечности. Раковые клетки, закончив мутировать из здоровых, отменяют все механизмы сдерживания, которые природа создала для самых маленьких частиц организма. Они принимаются усиленно поглощать глюкозу, бесконечно делиться, обманывать иммунную систему, выживать без кислорода. Все — чтобы жить вечно. Теории происхождения...
Грибы и микология часто встречаются в культуре — они становятся героями и вдохновителями современного искусства, про них пишут книги — от сказок до серьезного науч-попа, наконец, про них снимают фильмы. Культурный критик Артем Макарский пытается проанализировать приключения грибов в популярной культуре: в первом выпуске он рассказывает, как грибы представлены в...
Большинство из нас ощущает тревогу практически каждый день: она всегда присутствует на заднем плане, иногда усиливаясь, иногда ослабевая, но никогда не исчезает полностью — по крайней мере, ненадолго. Беспокойство может быть вызвано конкретными вещами: вы собираетесь на вечеринку, на которой мало кого знаете, вам предстоит поездка в незнакомый город или...
